Meyppayat : cours de Relaxation

 

Fatigue, stress, anxiété, insomnie, tensions musculaires, ... ou tout simplement amélioration de votre bien-être,

Activité suspendue.


Programme :
- Do In : auto-massage, - étirements basés sur les méridiens
- travail de relâcher des tensions musculaires et articulaires,
- travail sur les respirations.

Cours ouvert à toutes et tous à partir de 12 ans.

Pour tout ou Didier Giet au 06 44 04 11 22